Ritmikdans Gençlik Ve Spor Kulübü Derneği

Ritmikdans Gençlik Ve Spor Kulübü Derneği

Zumba

Zumba dersleriyle formunuzu koruyabilir, rahat ve eğlenceli bir şekilde kilo verebilirsiniz.Latin müziğinin kıvrak ritmleriyle tam bir parti havasına bürünen fitness dersleri sırasında kendinizi mutlu hissetmemeniz mümkün değil.
Zumba, vücuttaki tüm önemli kas gruplarının çalışmasını sağlıyor.Bu eğlenceli fitness dans programının hem yavaş, hem de hızlı tempolu versiyonları mevcut.Yaklaşık bir saat süren egzersiz programında 500 kaloriden fazla yakılıyor

 

Zumba kursumuzun ilk dersi ücretsizdir.
Zumba derslerimizde seviye sınırı yoktur.
Derse katılmak için herhangi bir sağlık sorununuz olmamalıdır.

ÇALIŞMA PROĞRAMI HAFTADA İKİ GÜN BİR SAAT OLMAKTADIR